Как кататься в бэксайде

Бэксайд в сёрфинге, если вы не знали, — это движение вдоль волны спиной к ней. Влево для регуляров и вправо для гуфи. Катание в бэксайде может казаться чуть более (или сильно!) неудобным, по сравнению с фронтсайдом. И именно поэтому, бэксайд сёрфинг — это ахиллесова пята очень многих сёрферов начинающего и среднего уровня.

Для большинства катание во фронтсайде гораздо проще и интересней, чем в бэксайде. Поэтому, чаще всего, если есть выбор, то сёрфер средне-начинающего уровня будет кататься лицом к волне.

Благодаря такому выбору, скилл катания во фронтсайде будет расти, а в бэксайде — останется на месте. И в какой-то момент сёрфер обнаружит себя в ситуации, когда во фронтсайде он будет серфить уже очень и очень неплохо, а в бэксайде, мягко говоря, будет лажать.

Чтобы не допустить такого, каждый сёрфер должен потратить время, чтобы научиться кататься в бэксайде как можно раньше.

На самом деле, это не так сложно, как кажется! Многим продвинутым сёрферам больше нравится кататься именно в бэксайде, потому что в такой позиции интересней делать повороты, ведь бэксайд позволяет делать настоящие вертикальные манёвры!

Вот плюсы умения серфить в бэксайде:
— вдвое больше количество волн;
— можно кататься там, где не катаются другие сёрферы;
— возможность не обламываться, когда друзья с другой стойкой едут на фронтсайд-спот для них, и бэксайд для тебя;
— возможность делать манёвры, которые нельзя сделать во фронстайде;
— выбор спотов становится гораздо шире;
— твой сёрфинг станет круче!

Чтобы научиться серфить в бэксайде, нужно следовать следующим советам:

Стартуй под углом к волне
Это один из самых главных советов, который поможет тебе разлочить бэксайд. Благодаря старту на волну под углом, ты потратишь меньше времени на первый поворот, и, соответственно, сможешь быстрее выехать на стенку волны.
А если волна очень резкая, то можно сразу стартануть практически параллельно к волне и поехать вдоль неё без поворота. Поначалу можно обходиться вообще без боттом тёрна, чтобы привыкнуть чувствовать себя комфортней в положении спиной к волне.

Смотри на волну
Обязательно нужно смотреть вдоль волны, именно на саму стенку волны, в то место, куда хочешь приехать. Поворотом головы и взглядом мы управляем тем, куда едет доска. Если ты смотришь на старте вниз — туда ты и приедешь, тем самым оказавшись в пене и потеряв волну. Так что, уже во время тейкофа смотри вдоль волны и делай это на протяжении всего проезда.

Присядь!
Прямые ноги — враг всех начинающих и средних сёрферов. Особенно в бэксайде. Зачастую, именно благодаря отсутствию компрессии, в бэксайде происходят сильные потери скорости и, как следствие, волны.

Поэтому, уже на старте, как только поднялся на ноги, оставайся ближе к доске. Только делай это не сгибаясь в пояснице, а сгибая колени. При этом очень важно, чтобы задняя коленка подгибалась во внутрь, к доске, а вес переносился ближе к передней ноге. Так ты получишь возможность набрать больше скорости.

Стартуй с грэбом
В случае если волна резкая, а старт бодрый, ты можешь схватить передний рэйл задней рукой (это называется грэб), максимально присев на переднюю ногу, так чтобы задняя коленка была между задней рукой и твоим телом. Это даст тебе стабильности и больше баланса. Посмотри на про-сёрферов регуляров, стартующих в трубу на волне Pipeline — они стартуют с грэбом, именно это не даёт им упасть во время лютого лэйт дропа.

Разверни плечи
Многим не нравится кататься в бэксайде по причине того, что они едут полностью спиной к волне, и им приходится смотреть на волну через плечо, что чертовски неудобно. Чтобы расширить себе обзор, тебе нужно развернуть плечи в ту сторону, куда ты хочешь поехать — вдоль волны. В этом тебе поможет следующий совет — разверни заднюю стопу в сторону движения доски, вплоть до 45 градусов по отношению к стрингеру. Благодаря этому станет проще развернуть бёдра, а вместе с ними и плечи, и голову.

Перенеси вес на пятки
Сразу после тэйкофа перенеси вес на пятки. Это позволит погрузить инсайд рэйл в стенку волны и даст возможность доске быстрее развернуться по направлению движения вдоль волны.

Сделай маленький памп
Ключевой момент, который позволит тебе набрать больше скорости в бэйсайде и проскакивать даже очень быстрые секции: сразу после старта сделай маленький памп, чтобы забраться на волну как можно выше. Чем ты выше, тем больше скорость. Твоя задача держаться в верхней трети волны — именно там максимум энергии (при условии, что волна довольно быстрая и мощная).
Чем больше будешь практиковаться, тем привычней станет это движение, и откроет тебе возможность пампить дальше по волне, набирая скорость.

Направь переднюю руку туда, куда ты хочешь ехать
Передняя рука, как и направление взгляда — это твой руль. Направь эту руку вдоль волны и будешь ехать туда, куда хочешь ты сам, а не туда, куда ведёт тебя доска.

Наблюдай за секцией
Как только ты набрал изначальную скорость, смотри за секцией волны, чтобы понять, что делать дальше — продолжать набирать скорость, чтобы проскочить быструю секцию, или выходить на боттом тёрн для дальнейшего манёвра на стенке.

Переставляй ноги
Если секция позволяет сделать поворот, то помни, что положение твоих ступней, чрезвычайно важно для успешных манёвров. Так, для того, чтобы набирать скорость твои ступни должны быть сдвинуты чуть ближе к носу, но если ты собрался делать поворот, ты должен сдвинуться на доске немного назад, задняя ступня, при этом, должна встать на пространство над плавниками.
Это сделает доску намного более поворотливей.

Последний совет
Чтобы помочь лучше выйти из боттом тёрна в бэксайде на дальнейший манёвр на стенке/липе, используй следующий совет: вместо того, чтобы опускать переднюю руку вниз во время боттом тёрна, напротив, поднимай её и переднее плечо вверх. Это позволит тебе развернуть корпус к волне для более резкого поворота с наименьшими усилиями, что позволит лучше видеть волну и нужную секцию для поворота.

Когда ты применишь эти советы на волне первый десяток раз, тебе станет гораздо понятней, как удерживать равновесие, как распределять вес между ногами и носками/пятками. Движение в бэксайде будет с этого моменто приятным и комфортным.

И помни, единственный способ научиться кататься в бэксайде — это, как ни странно, кататься в бэксайде. Вот увидишь: если ты несколько дней подряд будешь выбирать только бэксайд волны, твой прогресс не заставит себя ждать и ты получишь очень много удовольствия, наблюдая за тем, насколько лучше ты стал кататься в бэксайде! Будь упорным и всё получится!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.